손은 답을 알고 있다.

 

손은 답을 알고 있다 (78가지)

           손의 기능 (꼭 읽어 보세요)......끝까지

          윤은기, 서울과학종합대학원 총장

 

1.  인간은 동물 중 유일하게 손을 가진 존재입니다. 2.  손에는 온 몸의 신경이 모여 있습니다. 3.  따라서 가장 예민하고 소중한 곳입니다. 4.  수지침은 이런 원리를 이용하여 우리 온 몸을    치료하는 거지요. 5.  골프 후에 탕 안에서 두 손을 빼보면 곧바로    섭씨 2도 정도 덜 뜨겁게 느껴집니다. 6. 손을 보면 그 사람의 건강과 인품 그리고 행운    이 보입니다. 7.  손이 큰 사람은 몸도 크고 손이 작은 사람은    몸도 작고 손이 통통하면 몸도 통통하고 손이    말랐으면 몸도 말랐지요.    손이 뜨거우면 몸도 뜨겁고 손이 차가우면 몸도    차갑습니다. 8.  손이 붓는 것은 온 몸이 붓는 것이고 9.  손을 떠는 것은 신경계통에 교란이 온 것입니다. 10. 손바닥에 있는 손금은 운명의 지도이고 손가락 지문은 개성을 나타냅니다. 11.  악수는 우호의 표시이고 12.  박수는 칭찬과 격려입니다. 13.  손뼉을 치는 것은 온몸으로 환호하는 것이고 14.  두 손을 비비면 최상급 아부이며 15.  손이 발이 되도록 빌면 정신 없이 사죄하는 것이     지요. 16.  손사래는 온 몸으로 거부하는 것이고 17.  손바닥을 때리는 것은 온 몸을 때리는 것이며 18.  남녀가 손을 잡으면 이미 갈 때까지 간 겁니다. 19.  남녀가 손을 주무르면 온 몸을 주무르는 거나     마찬가지 입니다. 20.  그래서 제비족은 손이 아름답다거나 손금을 봐준     다면서 여자의 손을 자꾸 주무릅니다. 21.  새끼 손가락을 걸면 강한 약속이고 22.  반지는 몸을 묶어서 하는 강한 맹세이고 23.  꽃 반지는 첫 사랑이며 쉽게 풀어집니다. 24.  손가락을 절단하는 것은 목숨을 건 결의입니다. 25.  손짓 발짓은 온몸으로 의사 소통하는 것이며 26.  두 손 모아 기도하는 것은 온 몸으로 염원하는     것입니다. 27.  손짓이 큰 사람은 외향적이고 28.  손을 등 뒤로 감추는 사람은 비밀이 있는 사람     입니다. 29.  뒷짐을 지고 있는 사람은 관망하는 겁니다. 30.  손톱 장식을 많이 하는 사람은 화사한 성격이며 31.  손톱이 지저분한 사람은 온 몸이 지저분합니다. 32.  손바닥을 간지럽혀도 안 웃는 사람은 냉혹한     사람이며 33.  남의 손을 오래 잡고 놔주지 않는 사람은 정이     많거나 외로운 사람입니다. 34.  손가락을 빠는 사람은 어려서 젖을 충분히 못먹     은 사람이며 늘 입이 허전합니다.따라서 커서도     뭐든지 빠는 걸 좋아합니다. 커피도 빨아먹고,     아이스크림 숟가락도 쪽쪽 빱니다.잘 때 아내의     젖을 빠는 경향이 있고 못하게 하면 나가서 빨     고 다닐 가능성이 있습니다. 35.  손모가지를 비튼다는 것은 온 몸의 기능을 정지     시키는 것이며 36.  손목을 묶거나 수갑을 채우면 속수무책이 됩니     다. 37.  빙판이나 계단에서 바지에 두 손을 넣고 다니면     낙상해서 온 몸을 다치기 쉽습니다. 38.  오른손은 좌뇌와 통하고 왼손은 우뇌와 통     합니다. 39. 따라서 데이트할 때 왼손을 잡고 분위기를 잡으     세요. 40.  수제품은 온 몸으로 만든 정성이 깃든 작품     입니다. 41. 어머니께서 만들어주셨던 칼국수와 수제비     맛을 잊지 못하는 것은 어머니의 몸과 마음이     다 담겨 있기 때문입니다. 42. 자장면도 수타로 한 것이 더 맛있습니다. 43. 엄마 손은 약손입니다. 온 몸의 기를 모았기 때문에 치료효과가 생기는 거지요. 44.  두 손을 내밀면 온 몸으로 구원하는 것이고 45.  손에 손 잡고(hand in hand)는 강한 팀웍을 만듭니다. 46.  하이파이브는 온 몸으로 팀웍을 다짐하는 것이고 47.  거수경례는 온 몸으로 경의를 표하는 것입니다. 48.  부패한 손은 검은 손을 상징하며  깨끗한 손은 하얀 손으로 상징합니다. 49.  그래서 이태리는 비리 공직자와 마피아를 퇴치     할 때 '하얀 손’ 캠페인을 벌였습니다. 50.   손들어!는 저항하지 말라는 의미이고 51.   전투 중 두 손을 들면 항복하는 겁니다. 52.   명예의 전당에 스타들이 손바닥 자국을 남기는     것은 그의 일생을 남기는 것이고 53.  공수래 공수거는 인생자체를 말하는 겁니다. 54.  오른손이 한 일을 왼손이 모르게 하라는 말은     온 몸으로 비밀을 지키라는 것이고 55.  예수께서 십자가에서 손바닥에 못 박히신 것은  가해자는 가장 혹독한 고통을 주려는 것이고  예수님은 스스로 가장 큰 고통을 감수한다는  의밉니다. 56.  묵주와 목탁은 손을 통한 마음의 정화입니다. 57.  절 할 때에는 두 손부터 모아야 하고 58.  수화로 사랑을 고백하면 더 감동을 줍니다. 59.  손 때 묻은 것은 늘 함께해서 정이 든 것을 의미     하며 60.  손바닥의 굳은 살은 인생의 나이테입니다. 61.  농부의 손은 농심이고, 62.  어부의 손은 어심입니다. 63.  노사화합을 나타낼 때 노사가 악수하는 것으로     상징하며 64. 과거 미국의 구호물자에는 한국인의 손과 미국인     의 손이 악수한 그림이 있었습니다. 65.  법원에서 노동력을 평가할 때 손은 약 70%를 인     정하지만 발은 약 30%밖에 인정하지 않습니다. 66.  남자가 여자의 손바닥을 간지럽힌 것을 성희롱     으로 간주한 판례가 있습니다. 이 남자가 여자     의 온 몸을 건드린 것이나 마찬가지라는 것을     판사님이 알아챈 것이지요. 67.   그대의 찬 손은 이미 상황이 끝났다는 것이고 68.   연애할 때 상대방의 손이 차가우면 수단방법     가리지 말고 손부터 따뜻하게 해주어야 합니다. 69.  여자의 손이 뜨거워지면 온 몸이 뜨거워진     겁니다. 70.  겨울철 따뜻한 장갑을 끼면 보온효과는 담요 한     장과 맞먹습니다. 71.   최고의 의전행사에서는 장갑을 낍니다. 손을     노출하면 몸을 노출하는 것이기 때문이지요. 72.   검은 장갑을 낀 여자는 신비한 여자이거나     수상한 여자입니다. 73.   두 손을 맞대고 눈을 감은 채 1분만 있으면     서로 전기가 통합니다. 74.   추울 때 두 손을 비비면 온 몸이 따뜻해집니다. 75.   세수만 잘해도 위생상태는 두 배로 좋아집니다. 76.   두 손 모아 기도만 잘 해도 운명이 두 배로     좋아집니다. 77.  당신의 손은  깨끗한 손입니까? 더러운 손     입니까?  건강한 손입니까? 병든 손입니까?  생산적인 손입니까? 파괴적인 손입니까?  베푸는 손입니까? 빼앗는 손입니까?  아름다운 손입니까? 추한 손입니까? 78.  손은 답을 알고 있습니다. 손을 잘 관리하는     것은     인생을 잘 관리하는 것입니다.  따라서 저는 여러분께 이런 제안을 하고자  합니다.  건강과 가정의 행복 그리고 운명을 바꿀 수  있습니다.   < 손에 관한 윤은기의 제언>   첫째, 손을 잘 씻고 손을 사랑합시다. 둘째, 어린이의 손바닥을 절대 때리지 맙시다. 셋째, 악수는 정성껏 합시다. 넷째, 박수는 자주 크게 칩시다. 다섯째, 작업할 때 골프 할 때 추울 때         반드시 장갑을 껴서 손을 보호합시다. 여섯째, 남에게 손가락질 하지 말고 일곱째, 어려운 사람은 손 잡아주며 여덟째, 상사에게는 두 손 잘 비비고 아홉째, 부하에게는 엄지 손가락 세워줍시다. 열째, 약자에게 손찌검하지 말며 열한 번째, 남의 손목 비틀지 말고 열두 번째, 손을 따뜻하게 하고 손 운동을 자주 합시다. 열세 번째, 손톱관리 잘 하고 열네 번째, 손수건은 좋은 것을 쓰고 열다섯 번째, 아내(남편)의 손을 잡고 잡시다. 열여섯 번째, 늘 두 손 모아 기도합시다.           2.손발 마사지 건강법   봉 압박법 마사지 봉을 사용하거나 봉이 없다면 연필이나 볼펜 등을 이용할 수 있다. 도구를 들고 경혈을 직각으로 누르거나 회전시키면서 지압한다. 모지 압박법 도구를 사용하지 않을 땐 엄지손가락을 이용하여 경혈점을 누르고 좀더 자극하고 싶을 땐 엄지손톱을 세워 지압할 수 있다. * 감기 * 감기는 피로와 기후 변화, 바이러스에 의한 전염병으로 코감기, 목감기 등으로 시작해도 시간이 경과하면 발열, 두통 관정통 등의 증상을 동반하게 된다. 손과 발의 경혈점을 자극해 감기를 예방하자. 손 맛사지 마사지 봉을 사용하거나 봉이 없다면 연필이나 볼펜 등을 이용할 수 있다. 도구를 들고 경혈을 직각으로 누르거나 회전시키면서 지압한다. 방법 손의 폐혈, 대장, 어제, 태연은 봉을 이용해 상양고 양지, 이간은 엄지 손가락을 이용해 마사지 한다. 발 마사지 도구를 사용하지 않을 땐 엄지손가락을 이용하여 경혈점을 누르고 좀더 자극하고 싶을 땐 엄지손톱을 세워 지압할 수 있다. 방법 네개의 발가락 끝과 발 등 위에 있는 편도선과 목, 비장, 신장에 해당하는 경혈을 지압한다. 봉을 이용해 10~15분 정도 마사지한다. * 두드러기 * 두드러기는 음식물이 주원인으로 간장과 신장 기능이 떨어져 해독과 배설이 원활하지 못할 때 피부에 나타나는 증상이다. 간장과 신장의 기능을 높여 주는 경혈을 자극하면 증상이 완화된다. 방법 봉을 이용해 손등과 손바닥에 있는 경혈을 4~6분 정도 마사지한다. * 거친 피부 * 안색이 나쁘고 피부가 거칠어 지는 것은 불규칙한 생활과 피로, 위장 기능의 이상이 원인이다. 발 안쪽의 신장, 위장, 십이지장, 목, 직장 부위를 마사지하면 효과를 볼 수 있다. 방법 봉 등을 이용하여 발의 위장, 십이지장, 신장부위 등을 마사지한다. * 두통 * 손 맛사지 두통은 뇌의 혈관에서 정맥이 확대되면서 충혈을 일으켜 나타나는 증세로, 마사지를 꾸준하게 하면 뇌의 혈액순환이 좋아지고, 머리가 맑아진다. 방법 손가락 관절에 있는 심혈과 태릉, 두정 등의-여러 지압점을 2~5분정도 자극한다. 발 마사지 머리가 무겁고 쑤시면 집중력과 사고력이 떨어진다. 두부는 두통 치료에 효과가 빠른 지압점으로 엄지발가락 아래쪽을 적절히 자극하면 머리가 상쾌해지고 두통과 편두통 해소에 도움이된다. 방법 봉을 이용하여 여러 지압점을 3~5회 누른다. * 요통 * 손 맛사지 좌골 신경점을 자극해 주면 여성 요통에 효과적이다. 방법 봉을 이용하여 각 부위를 5~10분간 지압한다. 발 마사지 요통은 내장 질환이나 뼈와 근육의 이상에서도 올 수 있다. 방법 봉을 이용하여 발 안쪽의 신장, 미골, 뇨관 등의 여러 지압점을 누른다. * 변비 * 손 맛사지 변비는 장 속에서 음식물의 수분이 이상 흡수 현상을 일으켜 나타나는 증상으로, 그대로 두면 여러 장기에 나쁜 영향을 준다. 대장과 제 2이간, 심문점을 마사지해 주면 변비를 해소해준다. 방법 봉을 이용해 각 부위를 3~5분간 지압한다. 발 마사지 변비는 만병의 근원으로, 장의 운동이 약해졌거나 스트레스로 장이 과민해져 나타나는 증상이다. 발 안쪽의 위, 십이지장, 왼발 안쪽의 직장부분이 변비에 효과적인 지압 부위이다. 방법 봉을 이용해 각 부위를 3~5분간 지압한다. * 비만 * 손 맛사지 비만의 원인은 음식물 섭취량에 비해 에너지 소비가 적거나 불규칙한 식습관 때문이다. 손 안쪽의 위 ㆍ 비ㆍ대장구 부위를 꾸준히 눌러주면 살이 빠진다. 또 손등의 흉복구를 자극하면 식욕이 떨어지게 된다. 방법 봉으로 각 부위를 10~20분간 지압한다. 발 마사지 비만은 성인병과 불임의 원인이 되기도 하므로 식이요법과 마사지로 반드시 치료해야 한다. 비만에 효과가 있는 부위는 발 안쪽의 갑상선, 식도, 비장 부위이다. 방법 엄지손가락을 이용하여 각 부위를 4~5분간 깊숙히 주무른다. * 생리통ㆍ생리불순 * 손 맛사지 생리통과 생리불순은 호르몬의 불균형과 자궁의 기능 장애 때문에 발생한다. 명문과 신혈, 간혈, 생식구와 소부, 양지 부위를 마사지하면 생리통을 해소 할 수 있다. 방법 봉을 이용해 각 부위를 3~6분간 지압한다. 발 마사지 하복부의 통증, 두통, 요통, 구역질등의 증상을 동반하는 생리통은 발바닥의 생식기 부분과 목 부분을 마사지하면 효과를 볼 수 있다. 방법 봉을 이용해 각 부위를 3~5분간 지압한다. * 불면증 * 손 맛사지 불면증은 정신적인 스트레스가 주원인. 불면증 해소에는 손바닥의 심포구와 수장구를 자극해 주면 좋고, 중충을 자극하면 뇌의 혈액 순환이 좋아져 마음이 안정된다. 방법 봉을 이용해 각 부위를 5~10분간 지압한다. 발 마사지 불면증은 대뇌가 흥분해서 수면 장애를 초래하는 것이다. 이대는 발 안쪽의 두부, 간장, 생식기 부위를 자극하면 효과적이다. 방법 봉이나 손톱 끝을 이용하여 각 부위를 2~4분간 지압한다. * 멀미 * 넷째손가락 위의 관충점을 마사지하면 구토, 메스꺼움으로 인한 불쾌감과 멀미 예방에 큰 효과가 있다. 방법 손으로 각 부위를 3~5분간 주무르듯 마사지한다. * 차멀미 * 차 멀미는 귓속위 평형감각에 이상이 생기고 자율신경 중추가 흥분해서 일어나는 증상이다. 엄지발가락 안쪽의 목 부분과 귓속 부분이 효과가 있는데 승차하기 30분 전 부드럽게 마사지 해준다. 방법 봉이나 엄지손톱을 이용하여 3~5분간 마사지한다. * 코피 * 코피는 충격으로 인해 일어나는 경우가 많은데 코피가 나올 때 머리를 위로 향하는 것은 혈액이 콧구멍 안으로 흘러들어가 호흡 곤란을 일으킬 수 있으므로 좋은 방법이 아니다. 발바닥 안쪽에 있는 코, 갑상선, 액뇌, 뇌액 부위를 마사지하면 효과가 있다. 방법 봉으로 2~3분간 각 부위를 누르듯 지압한다. * 축농증 * 축농증은 부비강의 점막이 이상 반응을 일으켜 나타나는 증상으로 심하면 콧물이 끊임없이 나오고 불쾌감을 느끼게 된다. 합곡과 비통점, 위ㆍ비ㆍ대장구 부위를 마사지하면 코가 상쾌해진다. 방법 엄지손톱이나 봉으로 6~10분간 지압한다. * 치통 * 손 맛사지 손등의 합곡을 눌러주면 치통이 해소된다. 방법 갑작스런 치통엔 신혈점을 마사지하고, 봉으로 5분간 각 부위를 자극한다. 발 마사지 치통으로 인한 통증은 정신적인 스트레스와 신경통을 유발하므로 조기 치료가 중요하다. 임파선은 세균의 저항력을 가지고 있기 때문에 치통해소에 중요한 역할을 한다. 방법 엄지손가락을 이용하여 각 부위를 눌러준다. * 흰머리 * 흰머리는 스트레스와 부신 기능 저하 때문에 생기는 현상이다. 신혈과 명문 부위를 마사지하면 부신 기능이 높아져 흰머리가 나지 않으며 중충, 관충, 양지를 자극하면 흰머리 예방에 좋다. 방법 봉이나 엄지손가락을 이용하여 3~6분간 각 부위를 누르듯 지압한다. * 탈모증 * 정상인도 하루에 50개 정도이 머리카락이 빠진다. 탈모증의 원인중 하나는 정신적인 긴장에 의한 스트레스. 원형 탈모증이나 젊은 나이에 대머리가 되는 병적인 탈모증에는 발 안쪽의 신장, 난소ㆍ고환, 두부, 부신 부위를 마사지하면 효과를 볼 수 있다.

출처 : 청풍명월 글쓴이 : 꼬끼오