나는 나와 연애한다

 

자신과 연애할 수 있는 8가지 대화의 지혜   1, 깨어나라, 새로운 시작을 위하여  자신을 사랑하는 가장 중요한 첫 걸음은 자기 내면과 영혼이 하나로 통합되는  것입니다. 그렇게 하기 위하여 욕심과  선입견을 버리고 스스로의 마음에 눈을 뜨는 자각의 대화가 필요합니다.     2, 받아주라, 기꺼이 두팔을 벌리고  자신의 욕망, 현실, 이상, 본질을 정확히 깨달으며 조건 없이 그것들을 수용하고 따뜻한 시선으로 바라보는 것이 필요합니다. 그래야 더 이상 스스로를 괴롭히지 않고 건강하고 창조적인 우주의 에너지를 느끼게 됩니다.   3, 용서하라, 괞찮다 정말 괜찮다.  자신이 가지고 있는 모든 감정의 찌꺼기를 털어 버리는 가장 빠른 방법은 그것들 을 용서하는 일입니다. 스스로의 고통을 용서할 때만이 그것으로부터 자유로워 질 수 있습니다.   4, 사랑하라, 뜨겁고 아낌없이  많은 사람들이 누군가의 사랑을 기다리지만 사실은 자신이 자신을 조건없이 사랑해야합니다. 그것은 우리의 영혼이 삶을 통해 추구하는 단 하나의 목적이기도 하죠.   5, 지지하라, 끝까지 아낌없이  자신을 지지한다는 것은 존재를 있는 그대로 인정한다는 뜻이며 이미 내 안에 무한한 생명의 근원이 있다는 것을 받아들이는 것입니다. 자기의 인생을 창조할 수 있는 유일한 존재가 바로 자기라는 것을 확실히 아는 것입니다.   6, 믿어라, 그 어떤 나일지라도  자신을 믿는 다고 하면 주로 외부적인 조건을 떠올리지만 사실은 자기의 전부를 그대로 믿는 것입니다. 그것은 가장 위대한 믿음이며 이를 통해 우리의 삶을 완성으로 나갑니다.   7, 허용하라, 내가 원하는 모든 것을  스스로의 한계는 바로 자신이 설정해 놓은 마음의 울타리 때문에 생기는 것입니다. 그것을 과감히 던져버리고 우주를 향해 마음을 활짝 열 때 나는 가장 고귀하고 위대한 존재라는 것을 알게 됩니다.   8, 넘어서라, 자유롭게 걸림 없이  자신을 가장 완전히 사랑하고 싶다면 결국 스스로를 넘어서야 합니다. 그렇게 할 때 내가 작은 몸 안에 갖혀 있는 영혼이 아니라 작은 몸을 통해 우주를 창조하는 가장 근원적인 존재라는 것을 알 수 있습니다.   문은식의 "나는 나와 연애한다" 중에서   얼마 전 우연히 선물받은 책을 통해 자신을 사랑한다는 것이 무엇이며 그것을 이루기 위해 스스로와 어떤 대화를 해야하는지를 알게 되었습니다. 명제선생께서 늘 강조하시는 자기사랑에 대한 또 다른 이야기를 들을 수 있어 좋았고 더 많은 분들이 진실한 마음으로 자기 존재를 이해하고 사랑해서 완성된 삶을 살았으면 하는 바램으로 올립니다.

카페 : 아주 특별한 성공에서