일주일만에 두뇌를 명석하게 만드는 법
토요일 - '잘 쓰지 않는 손'으로 양치질을 하고 눈을 감은채 샤워를 한다.
일요일 - 낱말 퀴즈나 스도쿠를 풀고 빠른 걸음으로 걷는다.
월요일 - 저녁에 기름기 있는 생선을 먹는다. 자전거, 도보 혹은 버스로 출근한다.
화요일 - 사전에서 친숙하지 않은 단어를 찾아내 이 단어를 사용해 회화를 한다.
수요일 - 요가나 명상학교를 가서 모르는 사람과 이야기를 나눈다.
목요일 - 평소와는 다른 코스로 출근한다. 카운트 다운하는 모습을 지켜보고나 퍼즐을 푼다.
금요일 - 카페인이나 알코홀을 피하고 쇼핑할 목록을 기억한다
(출처:블로그>스위스쮜리히대학원/예일친구)
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