한약재 35가지의 효능 ♡알고 먹자!! 한약재 35가지 효능♡ 1. 갈근(칡뿌리)효능 : (고열, 두통, 고혈압, 주독, 뒤통수켕기는데, 설사, 귀울림) 2. 감초효능 : (온갖 해독제, 약물 식물중독, 72가지 광물성약재와 1,200가지 초약등 모든약을 조화시키는 효과, 완화작용, 비장 위장 폐를 보함, 기침, 해열, 뱀독, 버섯중독.. 약용 식물 2019.06.06
운동을 꼭 해야하는 진짜 이유 (스크립트) 많은 사람들은 살을 빼기 위해 운동을 하고, “운동” 하면 다이어트를 떠올리지만, 안타깝게도 사실운동은 다이어트에 거의 도움이 되지 않는다. 물론 운동은 근육량을 증가시키고 인슐린에 대한 민감도를 개선시켜, 건강한 신체를 유지한다고 하지만, 식습관의 변화 없이 .. 이것저것 2018.09.13