어깨 통증 “오십견이려니”… 섣부른 예단 금물 어깨 통증 “오십견이려니”… 섣부른 예단 금물 국민일보|입력2012.02.20 18:51 직장인 김모(52)씨는 요즘 쉽게 잠을 이루지 못한다. 어깨가 심하게 아파서다. 날씨가 추워 하루 종일 목과 어깨를 움츠린 채 지내는 날이 많아지면서 회사에서도 끙끙 앓기 일쑤다. 김씨는 나이 탓이 아.. 건강과운동 2012.02.21
소망을 이루게하는 인디언 기도 지혜 소망을 이루게하는 인디언 기도 지혜 인디언 기우제’라는 말이 있다. 이 말은 인디언들이 가뭄이 들어 기도할 때 비가 올 때까지 기도한다는 것을 빗댄 말이다. 이 말에는 비가 올 때까지 기도를 하니 당연히 이루어질 수밖에 없지 않느냐는 비아냥거림이 섞여있다. 물론 좋게 보.. 마음다스리기 2012.02.21
I Will Always Love You 외 / Whitney Houston Whitney Houston I Will Always Love You (영화 The Bodyguard의 ost) 48살에 갑자기 세상을 떠난 팝의 여왕이 마지막 머물렀던 호텔 앞에는 밤새 팬들의 발길이 이어졌습니다 1985년에 데뷔해 음반 판매량 1억 7천만 장 그래미상 6차례 수상 등 팝의 역사를 새로 썼다는 찬사를 들으며 전세계 팬들의 .. World Pop 2012.02.19
먼저 마음으로 뛰어넘어라 먼저 마음으로 뛰어넘어라. 장대높이뛰기의 전설적인 스타 세르게이 부브카. 그는 세계 육상 선수권 대회에서 6회 연속 우승했으며, 세계 기록을 서른다섯 번이나 갈아치웠다. '인간 새'라는 별명이 붙을 정도로 장대높이뛰기 분야에서 성공한 그도, 새로운 높이에 도전할 때면 언.. 마음다스리기 2012.02.16
참다운 삶을 위한 훈화글 ( 명 심 보 감 ) 참다운 삶을 위한 훈화글 남을 무시하지 말라 태공이 말하였다 " 자기가 잘났다고 생각하여 남을 업신여겨서는 안 되며, 자기가 크다고 생각해서 작은 사람을 무시해서도 안되고, 용기를 믿고 적을 가볍게 대해서도 안된다. " 힘으로 남을 이기려 하지 말라 맹자가 .. 좋은 글 2012.02.15
자신을 성공으로 이끄는 7가지 에너지 자신을 성공으로 이끄는 7가지 에너지 1). 눈에는 - 총기 상대를 흡입하듯 바라보는 맑은 눈, 마음 속의 평안,기쁨, 정성을 보여주는 관심에 표현, 상대를 제압하고 이끌어가는 힘이 나타납니다. 2). 얼굴에는 - 화기 웃음이 가득한 모습으로 대해야 웃음으로 돌아오는 법입니다. 항.. Upgrade For You 2012.02.15
중국 현자(賢者) 9인의 삶에서 배우는 지혜 중국 현자(賢者) 9인의 삶에서 배우는 지혜 1.운도 지지리 없는 놈이라고 하늘의 무심함을 탓하지 말라! 내가 수십년간 낚시를 벗하며 때를 기다리는 동안 조강지처마저 나를 버리고 도망가 버렸다. 검은 머리가 백발이 되고서야 문왕 서백을 만나 은나라 주왕(紂王)을 멸하고 주나.. 마음다스리기 2012.02.13
삶을 아름답게 만드는 대화법 ♡...삶을 아름답게 만드는 대화법...♡ 내 말 한마디에 누군가의 인생이 바뀌기도 한다. 정성껏 들어주면 돌부처도 돌아 보신다. 말에는 자기 최면 효과가 있다. 상대편은 내가 아니므로 나처럼 되라고 말하지 말라. 내가 이 말을 듣는다고 미리 생각해 보고 말해라. 정성껏 들으면.. 좋은 글 2012.02.09
기억력 좋아지는 생활 습관 기억력 좋아지는 생활 습관 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하고, 등 두뇌 활동을 돕는 건강식품을 꾸준히 섭취하면 건망증으로 인한 실수를 줄일 수 있다. 중요한 약속을 자주 잊어버리는 사람에게 제안하는 기억력 증진 생활법. 단어 하나로 공감각적인 상상을 펴라 불필요한.. 건강과운동 2012.02.08
나를 닦는 백팔배(김영동의 생명의 소리 有) 나를 닦는 백팔배 김영동의 생명의 소리(朗誦 김신기) 모든 생명을 지극히 내 안에 모시고 살림의 장을 확산해 나가는 생명과 평화를 위해 108배를 올립니다. 1. 나는 어디서 와서 어디로 가는가?를 생각하며 첫 번째 절을 올립니다. 2. 이 세상에 태어나게 해 주신 부모님께 감사하.. 마음다스리기 2012.02.03